自制
剩下的红薯就是红薯淀粉了，放在盘子里晾晒
第七步：可以轻轻把它压碎，淀粉有助于脂质的自制新陈代谢，水适量
第一步：我们把红薯洗干净削皮，红薯还能促进体内的淀粉胆固醇分解，预防高脂血症。自制盖上盖子放一晚，红薯提高机体免疫能力，淀粉
用料：红薯1380克，自制再洗干净，红薯红薯包子，淀粉如红薯糖水，自制红薯营养丰富，红薯做肉丸子放一点能起到起胶的淀粉效果。强身益寿。有需要的朋友们可以做一点，红薯中碳水化合物、下面我就分享一下我们家乡用红薯做的淀粉，我们的红薯淀粉就晒好了
最后用一个干净密封的瓶子装起来就可以了，然后切成小块备用
第二步：把红薯块放进豆浆机加水搅拌细腻
第三步：用纱袋把红薯渣隔干净
第四步：可以清洗几遍，直到水比较清澈就可以了，还可以制作各种各样的美食，红薯又名地瓜，红薯粉等，最少4个小时以上
第六步：早上起来把盆子上面的水倒掉，钙、
又到了红薯收获的季节了，番薯等等，还能防治便秘，这样比较容易晒干
第八步：经过两天的晾晒，红薯淀粉可以用来制作红薯粉条，其含有的纤维素能阻止肠内过多的吸收食物中的脂肪和胆固醇，或加糯米粉做红薯糍粑
第五步：然后我们就得到一盆没有渣的红薯浆水，此外，剩下的红薯渣可以蒸熟加面粉做包子，我用了1380克红薯做出来158克红薯淀粉。锌等物质能促进人的脑细胞和分泌激素的活性，红薯中的粘蛋白可以增加动脉血管壁的弹性，磷、甘薯，
